男人肚子大是什么原因呢

　　导读：男人肚子大是什么原因呢？男人肥胖最明显的部位当属腹部，特大的肚子甚至让您只能对着镜子才能看到自己的腰带！生活中我们常把男人的大肚子叫做啤酒肚、将军肚。想知道男人的肚子为什么会这么大吗？下面沈阳北大焦东海中医减肥医院专家对男人肚子大的原因做了分析解答。

　　男人肚子大是什么原因？--男人肚子大的原因：

　　目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”源于营养过剩，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。

　　当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。

　　此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是无忧无虑的表现。大多数男性结婚后，身体就迅速发胖。

　　一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都开始对他的腹部产生影响。

　　减肥是一种医院行为，每个人的体质、肥胖不同，要根据个人的具体情况来具体选择减肥方式，不是所有类型肥胖的人都采取同一种方式，要在专门的医院和专业的医生指导下进行适合个人特点的行之有效的个体减肥方案，从减肥治疗、饮食营养、运动指导都在专家及专业营养师和教练指导下进行，才能事半功倍！

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