节食都没用怎么减肥安全瘦得快

　　节食都没用怎么减肥安全瘦得快?最近很多的网友向我院专家咨询，说尝试了两周的节食减肥方法，可是受了很多的罪，每天上班加班超过10个小时，但是，为了减肥，还不能多吃，甚至每顿正餐也是通过一些水果来充饥，半个月下来，就要坚持不住了，但是却没有任何的效果。这可怎么办?选择什么方法减肥才能有效果!

　　节食减肥危害解析

　　导致骨质疏松

　　过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。

　　影响记忆力

　　脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。

　　降低个人性欲

　　如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退。

节食都没用怎么减肥安全瘦得快

　　焦东海中医减肥疗法安全不易反弹

　　焦东海中医减肥疗法主要包括：中医减肥降脂中药、中药外敷减肥药、合理饮食搭配、适度有氧运动、经络推拿按摩治疗法、针灸减肥、中医耳穴减肥等。以上是我院的系列减肥方法，并不是减肥过程中都会采用，最终的减肥方案还是要根据每个人的具体情况来选择。

　　焦东海中医减肥疗法不以严格节食以及大量有氧运动为依托，运用我院独创的中医减肥疗法帮助肥胖朋友健康瘦身治疗。该疗法的优势有：减肥的同时减掉并发症，焦东海中医减肥法在减肥中，是让药物直接作用于脂肪细胞，让脂肪细胞体积缩小，脂肪组织数量减少，从源头上进行减肥，减脂肪而不减水分。

　　焦东海减肥成功案例

　　黄驰，男28岁，武汉市人，体重419斤，身高1.72cm，腹围171cm。号称“武汉第一巨胖”在焦东海教授的治疗下，他第一个月就减了30多斤，15个月，他减去了251斤(相当于减去原体重的60%)，刷新了国内减肥的记录。

　　张亮，80后，最胖时377斤， 10天成功减重24.7斤，3个月减重77斤。体重减轻同时身上并发症疾病也得到了治疗。

　　李铸轩，男，身高178公分，最高体重达到318斤! 10.5月减重107斤，腹围缩小51厘米。创造世界第一例减肥减并发症之最“基尼斯”纪录。

　　节食都没用怎么减肥安全瘦得快?焦东海减肥医院专家提醒广大的想要减肥瘦身的肥胖患者朋友，减肥千万不能盲目，尤其是对于节食减肥方法，长时间节食会给身体带来严重的危害与负担，为了减肥让我们的身体出现威胁就得不偿失了。