沈阳焦东海肥胖病医院

拍打胆经,减掉小肚子

文章来源:织梦技术论坛 发表于:2019-04-11 08:40

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   中医认为,现代人出现胖问题,大部分还是局部肥胖。因此,他们需要食用一些局部减肥偏方。对于右将军肚的朋友来说,拍打经络是不错的减肥方法,可以让你在最短时间内解决掉将军肚。

  “将军肚”的产生源于腹部脂肪的堆积,其堆积度过厚会导致糖代谢活性减低,使血中胰岛素水平降低,一起高血脂或者糖尿病。所以,即便你不在意形象,为了健康,将军肚也得及早消去。

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  中医认为,人体内诸多经脉,其中一条从上倒下贯穿身体侧面的叫做足食=少阳胆经,时时拍打这天经脉。即便多拍腿的两侧,身体的侧面就会起到提升营养吸收的能力,消除脂肪肝,减小将军肚的作用,拍打时候可以按照由上到下的顺序,睡前拍打效果最佳。

  此外,为了挣钱消除将军肚的效果,可以重拍打腰腹部,握拳或者手掌都可以,拍打的时候腰要前后左右摆动。必须要注意的是,拍打腰腹部要由轻到重,由慢刀块,循序渐进,根据自身情况掌握力道,切忌用力过大。建议用右手拍打左侧腰腹,同时左手拍打右侧腰部,感觉累了,在反方向进行,时间要根据自己的情况掌握,如果能加上揉法,长期坚持,效果更加。



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