沈阳焦东海肥胖病医院

5款润肠排毒粥,告别小肚腩

文章来源:织梦技术论坛 发表于:2019-02-15 08:34

我院免费提供专家在线咨询、网上在线预约服务,并可享受各项网络预约就诊优惠、全程vip服务。 我院免费提供专家在线咨询、网上在线预约服务,并可享受各项网络预约就诊优惠、全程vip服务。

   大家每天早晨都要吃饭,但是你们知道吃什么东西既好吃又能减肥吗?下面沈阳焦东海减肥医院给大家推荐几款好吃又美味的粥,让大家轻松减掉小肚子。

  1、 鲜葵粥

  鲜葵菜100克,大米50克。将葵菜洗净,切丝备用,大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥。快熟的时候加入葵菜,再煮沸腾就可以吃了。每天一剂,连续3-5天。可以清热润肠,凉血解毒。适用于肠胃积热所导致的答辩秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

沈阳焦东海减肥减肥医院

  2、 郁李仁粥

  郁李仁10克,大米100克。将郁李仁弄干净,捣碎。放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮为粥即可。每天一剂,连续2-3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,肢体水肿等,

  3、 香蕉粥

  香蕉2个,大米50克,白糖适量,将香蕉去皮,捣泥备用,取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,粥熟的时候放入香蕉白糖在煮沸腾即可。每日一剂。连续3-5天。可以清热润肠,润肺止咳。适用于大便干燥,肺虚等。

  4、 蜂蜜粥

  大米50克,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加入清水适量煮粥,快熟的时候放入蜂蜜,再煮沸腾即可。每日一剂,连续3-5天。可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃亏虚,大便秘结等。

  5、 芝麻粥

  用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻套系干净,晾干炒熟研碎,每次取30克。与粳米100克一起煮粥既可以。经常吃就能看到效果。



点击咨询在线专家

  • 沈阳焦东海肥胖病医院病房

    沈阳焦东海肥胖病医院病房

  • 沈阳焦东海肥胖病医院走廊

    沈阳焦东海肥胖病医院走廊

  • 沈阳焦东海肥胖病医院休息区

    沈阳焦东海肥胖病医院休息区

  • 沈阳焦东海肥胖病医院医生治疗

    沈阳焦东海肥胖病医院医生治疗

  • 沈阳焦东海肥胖病医院大厅

    沈阳焦东海肥胖病医院大厅

  • 沈阳焦东海肥胖病医院病房

    沈阳焦东海肥胖病医院病房

  • 沈阳焦东海肥胖病医院走廊

    沈阳焦东海肥胖病医院走廊

  • 沈阳焦东海肥胖病医院休息区

    沈阳焦东海肥胖病医院休息区

  • 沈阳焦东海肥胖病医院医生治疗

    沈阳焦东海肥胖病医院医生治疗

  • 沈阳焦东海肥胖病医院大厅

    沈阳焦东海肥胖病医院大厅

沈阳焦东海肥胖病医院 网上挂号

医院电话:024-66831256

地址:沈阳市和平区北三经街14号

Copyright2005-2020 www.bdzyy120.com.cn All Rights Reserved.